Herkenbaar ?

Heb je duidelijk last van teveel stress of heb je zelfs al een burnout?
Oase Stresscoaching biedt volledige trajecten voor herstel, verandering
en re-integratie bij stress en burn-out door coaching en training.
Rustig blijven en plezier hebben in de drukte van het dagelijks leven,
thuis en op het werk kan.
Hoe? Meld je aan voor een gratis coachgesprek.

button_meer-weten (1)

Mogelijk  is het anders voor jou maar herken je wel een of meerdere
onderstaande zaken.

  • Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is.
  • Dat je geleefd wordt. Dat je zaken niet meer onder controle hebt.
  • Ook thuis kun je je werk niet loslaten.
  • De laatste tijd ben je misschien snel geïrriteerd.
  • Je hebt vaak hoofdpijn of slaapt  slecht.
  • Na een vakantie of weekend ben je niet echt uitgerust.
  • Je denkt: als nu eenmaal ….. dan zal het wel beter gaan
  • En dat denk je  eigenlijk al heel lang.

Dan lijkt het erop dat de stress bij jou een ongezonde kant op gaat.

Ik bied je begeleiding bij het oplossen van die stressproblemen. 
Je laat je niet meer gek maken en …. je maakt jezelf ook niet meer gek.

Ik doe  dit met o.a. nuchtere mindfulness- of aandachtstrainingen en coaching.
Je krijgt praktische handvatten voor de dagelijkse praktijk en je leert op een
meer gezonde manier om te gaan met werk en werkdruk.
Dit zowel in-company als op open inschrijving.

Stresscoach Herman Steenvoorde is gecertificeerd en ingeschreven in
het register van de Nederlandse Vereniging van Beroepscoaches (NOBCO)

Het aanbod van Oase StressCoaching.